分享鲫鱼冻豆腐汤的鲫鱼做法 分类标签

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• 10-30分钟所需时间
• 简单制作难度

• 鲫鱼一条
• 冻豆腐200克
• 黑木耳一把
• 盐 胡椒粉 葱 料酒适量

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  鲫鱼 1. 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、冻豆易于消化吸收，腐汤是鲫鱼肝肾疾病，心脑血管疾病患者的冻豆良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，腐汤肝炎、鲫鱼肾炎、冻豆高血压、腐汤...
  一般人群均可食用1. 适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性...详细介绍
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  木耳 1. 木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；2. 木耳含有维生素K，能减少血液凝块...
  一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用，特别适...详细介绍
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  冻豆腐 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；2....
  一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品，也是儿童...详细介绍
  冻豆腐菜谱： 塌菇菜烧豆腐   白菜炖冻豆腐   烩冻豆腐    更多做法>